Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть

Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть
фото показано с : obzor.lt

2017-11-28 19:00

Фитнес-блогер из британского Портсмута рассказала, как привела себя в форму на диете, богатой углеводами. Хайли Мэдиган (Hayley Madigan) призналась, что она ест очень много углеводов. Правда, 27-летняя девушка старается выбирать продукты с медленными углеводами, среди которых цельнозерновой хлеб, киноа и овес.

По ее словам, включение их в рацион помогло ей тренироваться эффективнее, нарастить мышцы и скинуть лишний вес, сообщает СЛОВО. . .

.

Подробнее читайте на ...

хлеб помог британке накачать мышцы похудеть

Источник: obzor.lt Рейтинг новостей: 136

Ваша реклама здесь

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

«Airwell Energija» вернула себе титул чемпионов Литвы после пятилетнего перерыва

Хоккейный клуб из Электренай «Airwell Energija» вернул себе титул чемпиона Литвы спустя долгих пять лет. В проходившем в Электренай шестом матче финальной серии чемпионата Литвы по хоккею в Электренай местная команда Airwell Energija победила чемпиона прошлого сезона Kaunas City со счётом 6:4 (1:2, 3:2, 2:0), выиграв тем самым серию со счетом 4:2...

«Байер» нельзя победить?

После ответных матчей одной восьмой финала Лиги Европы стоит только пожалеть любителей футбола в Литве, большинство которых лишены возможности наблюдать телетрансляции этого турнира. Один только триллер в Леверкузене чего стоит! Напомним, что в первом матче азербайджанский «Карабах» выигрывал до 70 минуты со счётом 2:0.

Первенство школьных команд Литвы

Первый этап сражений среди школьных команд Литвы в возрасте до 11 лет прошагал по Литве, определив сильнейшие команды в регионах. Важность этого вида соревнования и в том, что командные состязания сплачивают игроков, учат подставлять плечо в сложных ситуациях, и в том, что этот вид – единственный среди всех шахматных состязаний – добавляет очки в копилку школьных итогов.

Литовские хоккеистки бьются в Загребе

Женская сборная Литвы по хоккею на проходящем в эти дни в Загребе чемпионате мира по хоккею (Дивизион III, группа А) сегодня, 14 марта, провела третий матч. Литовская команда вела с преимуществом в две шайбы, но всё же уступила представительницам Румынии со счетом 3:4 (1:1, 1:0, 1:3).

«Судува» возвращается?

Три тура, сыгранных в чемпионате Литвы по футболу в нынешнем сезоне, - слишком маленький период, чтобы делать далеко идущие выводы. Но победа мариямпольской «Судувы» над действующим чемпионом страны порождает надежду, что «Судува» готова поучаствовать, по меньшей мере, в борьбе за медали.

Достойный матч

Лидеры литовского баскетбольного чемпионата в Каунасе в минувшее воскресенье провели матч, достойный такого количества зрителей – на трибунах было 13532 человек. Такой посещаемостью могут похвастаться не все встречи даже Евролиги.

Неожиданное начало

Хотя в каждом туре литовского футбольного первенства, именуемого ныне TOPsport A lyga, предусмотрено всего лишь пять матчей, но во втором туре даже этого количества встреч оказалось достаточно, чтобы породить, по меньшей мере, три сенсации.