Хлеб помог британке накачать мышцы и похудеть

Фитнес-блогер из британского Портсмута рассказала, как привела себя в форму на диете, богатой углеводами. Хайли Мэдиган (Hayley Madigan) призналась, что она ест очень много углеводов. Правда, 27-летняя девушка старается выбирать продукты с медленными углеводами, среди которых цельнозерновой хлеб, киноа и овес. obzor.lt »